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Shiatsu Traditionnel

Plus qu’une simple technique manuelle énergétique, le Shiatsu est un art du toucher, un véritable outil de connaissance de soi et de développement personnel. Complémentaire au Shiatsu, le Do In est aussi une approche holistique pour rester en bonne santé.

Le Shiatsu est avant tout une pratique préventive, et l’un des moyens de se maintenir en bonne santé. Le Shiatsu est une Pratique Manuelle Énergétique qui permet de réaliser un bilan énergétique par le toucher. Elle tire ses origines des méthodes de guérison Taoïstes ; elle nous vient du Japon et a atteint un haut degré de sophistication. On travaille le long des différents canaux énergétiques et sur les points d'acupuncture afin de régulariser l'Énergie vitale, le KI (Chi, Qi, le souffle) ainsi que par des étirements et mobilisations articulaires. Le shiatsu respecte toutes les dimensions de l'être et les harmonise. C'est une pratique simple mais rigoureuse, décrite minutieusement au fil d'une séance. De multiples indications guident l'exécutant pour lui permettre de passer de la technique à l'Art, du corps touché à l'énergie perçue. Voie d'équilibre, le shiatsu libère cette paisible vitalité, trop souvent embuée d'émotions perturbatrices et de maux divers. Voie d'équilibre également pour le praticien, lorsqu'il sait mettre en résonance : posture, respiration et attitude mentale.

Le Do In : Il utilise les mêmes points et trajets que l’acupuncture ou le Shiatsu. Le Do-In se pratique seul. Hérité des arts martiaux et des pratiques d’éveil des moines chinois, le Do-In (à l’origine Tao-Yin) consiste à stimuler soi-même ses méridiens dans le sens d’une recharge d’énergie des organes du corps. Lié à la respiration, le Do-In intègre des exercices de conduction du Ki, des postures d'étirements et de la méditation. Le Do Ki : Il s’agit d’une une technique d’imposition des mains que l’on peut apparenter au « Magnétisme». La pratique vise à apprendre à diriger sur un partenaire ou sur soi-même le flux de l’énergie vitale qui circule à l’intérieur et l’extérieur de nous (le Ki). On utilise la respiration ventrale, qu’on canalise et qu’on dirige sur un partenaire ou sur soi-même, le plus souvent par l’intermédiaire du contact des mains, afin qu’une régulation de l’ensemble des fonctions organiques s’opère de manière spontanée. Comme pour le Shiatsu, le point capital de la pratique est de se placer dans un état de non-faire, non-penser, non-vouloir, d’absence d’intention afin de réaliser la fusion avec le partenaire.

Cours le lundi pour les nouveaux élèves, le mercredi pour les anciens :

Lundi :  Le Do-Ki à 18h, le Do-In à 19h, le Shiatsu de 20h à 22h
Mercredi :  Le Do-In de 18h30 à 19h30, le Shiatsu de 19h30 à 22h00.

Lieu  : - Centre d'études "A CORPS ET ACCORD"
61 cours de la république - VILLEURBANNE
"Métro République"  ligne A ou Bus ligne C3 arrêt "Institut d'Art Contemporain".

Journées porte ouverte : Télécharger le document informatif des cours.
mercredis 22 & 29 septembre 2010 18h30-21h au Centre d'études "A CORPS ET ACCORD" - Consultez-moi par précaution - 06 72 08 82 77..

Formations Certifiantes en 3 à 4 ans

- Découverte des techniques de Shiatsu Traditionnel dans un objectif de "pratique familiale" ou amicale  dans un but de prévention ; de bien-être.
 L'apprentissage se fera selon la méthode traditionnelle d'enseignement, essentiellement pratique, soit :

• 82h de cours alliant pratique et théorie.
• Démonstration sur un  participant.
• Travail en binôme(s) en échangeant les rôles (donneur et receveur).
• Objectif de pouvoir faire un Shiatsu standard.
• Avoir des connaissances de base de l’énergétique orientale.

Le programme de Do-In comprendra pour l'année :

• Développer et affiner la sensation de circulation du Qi dans le corps.
• Exercices de stretching et de réalignement du corps (Seitaï).
• Automassage pour faire circuler et tonifier le Qi.
• Les étirements Makko-Ho ; travail spécifique à la saison.
• Approche de la Méditation.

Tenue & matériel : Tee-shirt blanc et pantalon en coton noir, évitez le soutien-gorge s.v.p. mesdames, pieds nus (apporter des tongs pour se déplacer dans les locaux). Un coussin ou un banc de méditation, une couverture, une serviette (à rouler sous la nuque ou pour y poser le visage).  Télécharger la fiche d'inscription aux cours.

Intervenant : Bernard FERLAY. Formé initialement à l'approche de Ryotan Tokuda depuis 1995, il  est Praticien F.F.S.T.  en 2001 (approches de Namikoshi et Masunaga). Depuis cette date, il est affilié à la F.F.S.T. où il intervient en tant qu’examinateur et comme enseignant agréé. Il travail en cabinet libéral.

Les tarifs 2010-2011 : (octobre à juin, hors certaines vacances scolaires)
La pratique hebdomadaire de Shiatsu Familial :
180€ pour le 1er trimestre, 150€ les autres ; 441€* l'année, + 2hx33 cours
La pratique hebdomadaire de Do In :
85€ pour le 1er trimestre, 70€ les autres ; 200€* l'année, + 1hx33 cours
390€* l'année, + 2hx33 cours
Les deux pratiques :
230€ pour le 1er trimestre, 200€ les autres ; 600€* l'année.

Cours Théoriques :
Il est possible de suivre les quatre weekends annuel de théorie sur l’énergétique orientale sans pour autant intégrer le cursus visant aux différentes certifications F.F.S.T.
Coût des weekends : 501€*

Indications
Techniques de relaxation, de gestion du stress, ces disciplines d'hygiène naturelle agissent sur le physique et le psychisme. Les domaines d’application sont nombreux et peuvent être abordés à titre préventif...
 

• Meilleur équilibre du système nerveux et du système hormonal,
• Meilleur sommeil et récupération rapide après des efforts physiques,
• Problèmes neurovégétatives (fatigue chronique, migraines, insomnies, spasmophilie), psychosomatique (nervosité, angoisse, dépression)...

Contre-indications :
Sans être des contre-indications absolues, il faut prévenir en cas :

• de grossesse (certains points et zones de travail sont à proscrire),
• d'ostéoporose avancée, de fractures.

• d'hypertension importante,

* Paiement échelonné possible  J

Avertissement : l'approche énergétique, ne s’apparente pas à une pratique médicale au sens occidental du terme et ne doit en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin.

 

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