Accueil > Découverte d'une technique
Shiatsu Traditionnel
Zen&Qilibre se réserve la possibilité d'annuler un stage lorsque le nombre d'inscrits est insuffisant. Les personnes inscrites à ces stages seront alors prévenues au plus tôt.
v Atelier découverte du Shiatsu « le bien être au bout des doigts »
v Atelier découverte du Shiatsu de la tête et du visage « Soyez zen ! »
v Atelier découverte des Étirements en Shiatsu « Stretching ! »
v Atelier découverte de la Réflexologie plantaire « le pied ! »
v Atelier Gestion du Stress « Reprenez-vous en main ! »
v Atelier découverte de la Programmation Neurolinguistique (PNL)
v Atelier découverte de la Réflexologie Faciale - Diên Chân
A) Atelier découverte du Shiatsu
« le bien
être au bout des doigts »
|
Le Shiatsu est une technique Énergétique qui nous vient du Japon. Elle est basée sur la notion de Qi (Chi, Ki), prenant ses sources dans les racines de la Médecine Chinoise. Le travail vise à rééquilibrer cette "Énergie Vitale" qui circule le long de différents canaux énergétiques et sur les points d'acupuncture du corps par la pression des pouces. Le Shiatsu est avant tout une pratique de bien-être, et l’un des moyens de se maintenir en bonne santé. |
|
Un stage sur un week-end pour la découverte du Shiatsu sous la forme d'un cours collectif pour adulte de 09h00 à 17h00, avec une pause repas (Prévoir un panier-repas qui sera partagé sur place) sont proposés.
Cet atelier de découverte vous emmène vers une exploration des
techniques de bases du SHIATSU orientées pour une utilisation
familiale ; travail à deux.
Le programme de stage comprend pour le Week-end :
1) Présentation rapide des concepts de bases :
• Le TAO, le Yin et le Yang , les cinq Mouvements
• Les Méridiens, les Tsubos, la circulation du Qi
2) Démonstration et pratique sur la face postérieure du corps :
• Le dos
• Quelques points particuliers du trapèze
• Les hanches
• aperçu des méridiens Yang et méridiens Yin des jambes
• aperçu des méridiens Yang et méridiens Yin des bras
• Quelques Tsubos particuliers des membres inférieurs et supérieurs
3) Les contre-indications
Un support de cours sera donné en début de stage.
Il s'agit donc d'une Exploration
Départ et Destination :
Lieu de rendez-vous – Vous-mêmes.
Pensez à vous munir pour ce voyage de
l’indispensable : Confiance, Sourire, Respect.
Et de l’accessoire : d’une couette ou
d’une couverture pour s’y allonger, d'un grand mouchoir ou foulard
pour y poser le visage, éventuellement d’un petit coussin pour la
tête ou les chevilles.
L'apprentissage se fera selon la méthode traditionnelle
d'enseignement
au Japon, essentiellement pratique, soit:
- Démonstration sur un participant
- Travail en binôme(s) en échangeant les rôles (donneur et receveur)
La tenue : Vêtements amples, tee-shirt et pantalon en coton
fin, pieds nus.
Les tarifs :
195€* pour le Week-end (+ 12h cours)
Prochaines Dates : 7-8/06/2008
Le lieu : sur Lyon, précision du lieu exact ultérieurement.
* Ce STAGE peut être GRATUIT
pour VOUS (hors frais de documentation)
si vous inscrivez en votre nom trois autres personnes… ;-)
Inscriptions : consultez moi au 06 72 08 82 77, n'hésitez pas.
Télécharger et imprimer le Bulletin d'Inscription
Les cours sont limités au maximum à quatorze personnes, au minimum
à huit
personnes.
Réaction au Shiatsu
Quand le shiatsu est pratiqué de façon appropriée, ses bienfaits
sont nombreux. Entre autres, il procure fréquemment un sentiment
d'apaisement général. Ceci dit, parfois dans les heures, voire les jours suivants, des courbatures peuvent
apparaître. Après le travail, il est conseillé de se reposer et de
boire régulièrement un verre d'eau
afin de favoriser l'évacuation des toxines.
Contre-indications à
cette découverte :
Sans être des contre-indications absolues, il faut absolument
prévenir le praticien si vous êtes dans l'un des cas évoqués
ci-dessous. Des précautions seront à prendre en présence :
- de grossesse (certains points et zones de travail sont à proscrire),
- d'ostéoporose avancée, de fractures,
- d'hypertension importante.
Avertissement : l'approche énergétique, ne s’apparente pas à une pratique médicale au sens occidental du terme et ne doit en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin.
Accueil > Découverte d'une technique
 |
|
Et si la main reprend le pouvoir, si elle survit dans cet univers robotisé, mécanisé à outrance, c’est parce qu’on a compris qu’elle sera toujours indispensable à une chose : à l’Amour
S. Ferret, philosophe.
