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Shiatsu Traditionnel
Zen&Qilibre se réserve la possibilité d'annuler un stage lorsque le nombre d'inscrits est insuffisant. Les personnes inscrites à ces stages seront alors prévenues au plus tôt.
v Atelier découverte du Shiatsu « le bien être au bout des doigts »
v Atelier découverte du Shiatsu de la tête et du visage « Soyez zen ! »
v Atelier découverte de la Réflexologie plantaire « le pied ! »
v Atelier Gestion du Stress « Reprenez-vous en main ! »
v Atelier découverte de la Programmation Neurolinguistique (PNL)
v Atelier découverte de la Réflexologie Faciale - Diên Chân
A) Atelier sur les Étirements en Shiatsu Traditionnel
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Plutôt réservé aux étudiants en Shiatsu, en
complément d'un
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Un stage sur une journée pour la découverte des étirements Shiatsu, en complément à une formation de base, est proposé sous la forme d'un cours collectif de 09h00 à 17h00, avec une pause repas (Prévoir un panier-repas qui sera partagé sur place). Travail en binôme(s).
Le programme de stage comprend pour la journée:
1) Pratique des étirements Makko Ho (rappel) :
• Poumons – Gros Intestin
• Estomac et Rate
• Cœur – Intestin Grêle
• Vessie et Reins
• Péricarde – Triple Réchauffeur
• Vésicule Biliaire et Foie
2) Démonstration et pratique des étirements à deux :
• Étirements simples de la nuque et de la colonne
• Étirements et mobilisation des bras, épaules
et des trapèzes
• Plusieurs étirements du dos en décubitus,
procubitus et position
latérale
• Étirements sacro-lombaires, et mobilisation
des hanches
• Plusieurs étirements et mobilisation des jambes
L'apprentissage se fera selon la méthode traditionnelle
d'enseignement
au Japon, essentiellement pratique, soit:
- Démonstration sur un participant
- Travail en binôme(s) en échangeant les rôles (donneur et receveur)
Pensez à vous munir pour ce voyage
de l’indispensable :
Confiance, Sourire, Respect.
Et de l’accessoire : d’une
couette ou d’une couverture pour s’y allonger, d'un grand mouchoir
ou foulard pour y poser le visage, éventuellement d’un petit coussin
pour la tête ou les chevilles.
Un support de cours sera donné en début de stage.
La tenue : Vêtements amples, tee-shirt et pantalon en coton,
pieds nus, pas de bijoux s.v.p.
Le tarif : 100€* pour le week-end (+ 6h cours).
Dates : Samedi **/**/2008.
Inscriptions : consultez-moi au 06 72 08 82 77. Le nombre de
place est limité !
Télécharger et imprimer le Bulletin d'Inscription
Le lieu : sur Lyon, il dépendra du nombre d’inscrits.
* Ce STAGE peut être GRATUIT
pour VOUS (hors frais de documentation) si
vous inscrivez en votre nom trois autres personnes… ;-)
Réaction aux étirements en Shiatsu
Quand les étirements en Shiatsu sont pratiqués de façon
appropriée, leurs bienfaits sont nombreux. Entre autres, il procure
fréquemment un sentiment de détente et d'apaisement général. Ceci
dit, parfois dans les heures, voire les jours suivants, des
courbatures peuvent apparaître. Après le travail, il est conseillé
de se reposer et de boire très régulièrement de l’eau afin de
favoriser l’évacuation des toxines.
Contre-indications à
cette découverte :
Sans être des contre-indications absolues, il faut absolument
prévenir le praticien si vous êtes dans l'un des cas évoqués
ci-dessous. Des précautions seront à prendre en présence :
- de grossesse (certains points et zones de travail sont à proscrire),
- d'ostéoporose avancée, de fractures, de scoliose importante ou si vous avez subit une opération suite à des problèmes de disques vertébraux.
- d'hypertension importante.
Avertissement : l'approche énergétique, ne s’apparente pas à une pratique médicale au sens occidental du terme et ne doit en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin.
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Et si la main reprend le pouvoir, si elle survit dans cet univers robotisé, mécanisé à outrance, c’est parce qu’on a compris qu’elle sera toujours indispensable à une chose : à l’Amour
S. Ferret, philosophe.
